HABITUDE DE VIE - ENTRAÎNEMENT - ALIMENTATION - MOTIVATION



 Services Offerts à Domicile

(à Saint-Jean-sur-Richelieu)

 Reçu d'assurance en Naturopathie disponible

 

 

Évaluation complète 

  • Ouverture de dossier
  • Bilan santé en Naturopathie
  • Analyse du pourcentage de masse grasse et de masse maigre
  • Calcul des circonférences corporelles
  • Vigueur musculaire
  • Flexibilité
  • Forme physique
  • Endurance cardiovasculaire
  • Déterminer vos objectifs à court et à long terme

 

Entraînement privé 

  • Séance d'entraînement à domicile (45 min)

 

Programme d'entraînement

  • Détermination de vos objectifs
  • Élaboration d'un programme d'entraînement selon vos objectifs

 

Plan alimentaire

  • Détermination de vos objectifs
  • Plan alimentaire personnalisé basé sur vos besoins réels
  • Plan de désintoxication (au besoin seulement)

 

Consultation et Suivi en Naturopathie

  • Séance de 50 min