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Marie-Lou Roy

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4 Conseils pour ne pas lâcher aux gyms!

Se fixer des objectifs réalistes et atteignables.
Inscrire des "Rendez-vous santé" dans son agenda, car ils sont aussi importants que tous les autres rendez-vous.
Prendre en note chaque progression au fil de nos entraînements.
Avoir du plaisir à s'entraîner.

10 règles pour réussir sa diète!

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Rabais disponibles pour mes clients!

Fières collaborations avec la