Naturopathie

Naturopathie · 17. juillet 2018

TOP 20 des remèdes naturels pour lutter contre la fatigue physique

La Bacopa La Banane La Klamath La Rhodiole La Spiruline Le Café Le Chocolat noir Le Gingko biloba Le Ginseng Le Guarana

4 Conseils pour ne pas lâcher aux gyms!

Se fixer des objectifs réalistes et atteignables.
Inscrire des "Rendez-vous santé" dans son agenda, car ils sont aussi importants que tous les autres rendez-vous.
Prendre en note chaque progression au fil de nos entraînements.
Avoir du plaisir à s'entraîner.

10 règles pour réussir sa diète!

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